Цитирай Първоначално написано от denityy_be
Ден 1- Един килограм варени картофи със сол


Ден 2- Един килограм варени кренвирши (от месо -леки с Пепи )))


Ден3 – 5 яйца и 2 кофички кисело мляко (яйцата да НЕ се ядат наведнъж)


Ден 4- Един килограм сирене


Ден 5- Един килограм варено пилешко месо


Ден 6 – Един литър прясно мляко и две кофички кисело


Ден 7 – Един килограм ябълки


Ден 8 – Един килограм кашкавал


Ден 9 – Един килограм зеленчуци


Ден 10 – 5 кофички кисело мляко
Свалете 10кг.за 10 дни
naistina li e vyzmoJno 10kg za 10 dni ?!?!
1vo s taq dieta e izklq4eno da go svali6.. kak 6e qde6 po 1kg sirene be?ili kilogram kartofi ili krenvir6i ot tfa se pulnee,nqma ni6to dieti4no,kak 5 qica na den be?ne ne izklq4eno,dietata e ujasna edva li 6e ostslabne6 nai mn 1-2 kg ... aa ako iska6 takava dieta det da otslabne6 tolkoz burzo,nali znae6 4e posle kato se vurne6 na normalniq si hranitelen rejim 6e ka4i6 kilogramite dvoino?