Ми една позната отслабна като известно време си ядеше всичко/е не го приемай в буквалния смисъл глей да не ядеш особено калорични храни/,но без хляб.Просто хляб не ядеше и беше по-отслабнала аз лично не съм пробвала,но на нея мисля,че и помогна.