уф,и аз съм г/д така,явно тва е доста голям проблем при повечето тийнове.
ами,излизай вън повече,изтрий си игрите,ходи по някви клубове,кафета и т.н , запиши се на колкото е възможно повече спорт,ще видиш светлината в тунела,хах ..