вмание4ила си се скъпаа1!!!!
и аз бях така...зна4и първо ядяяххх мноооогооооо мноооогггооооооооо
бях станала слон!!!!
9 месеца подред казвах от "утре"!!! разбираш ме какво искам да ти кажа. накрая лятото реших и по4нах да отслабвам....но не с глад!!!!!!
спри тая тъпа диета веднага преди да си полу4ила йойо ефект!
ще станеш после слон! като гладуваш..после като по4неш да ядеш ще напълнееш пак. искаш да отслабнеш бързо но помислили 4е това ще е само за малко и после ще си ка4иш вси4ко двойно!!! едвали би го искала? храни се здравословно...няма да ти пиша и за тва 4е ще стане много дълго! иам такива теми милиони потърси! но запомни в никакъв слу4ай недей да гладуваш! аз отслабнах с 10кг за 2 месеца!
сега съм супер...ям каквото ми се яде и не пълнея! първите 5кг се свалят с помоща на спорт!
мн мн е важно и полезно много бързо ще свалиш ако ядеш до 18.00!