Аз съм на 17години,висок съм към 180см и тежа 59-60кг.,а искам да съм поне 75кг!
Пробвал съм Хранителни добавки ( билкови ) за възбуйдане на апетита но не ми помагат! бихте ли ми дали някакъв съвет за това какво да направя за да кача някои друг кг. ( и какво да вземам за да кача кг. )
Благодаря ви от сега хора