и аз искам да си нося дънките от миналата година ма и аз нещо съм надебеляла... нито ям мазно, нито сладоледи, пици, газирано не обичам, не ям пържено, случва се да хапна някой дюнер или хамбургер тва са вредните неща които ям и въпреки това не отслабвам - корема ми непрекъснато е подут, но сега почнах да правя мн упражнения вкъщи и ще тръгна на плуване - мисля че това 100% ше ми стегне тялото. Ако имаш възможност се запиши на нещо - тае-бо, аеробика, пилатес, плуване, фигурно пързаляне, хип-хоп или др танци - не може да няма ефект айде успех