Цитирай Първоначално написано от inl0f4i
Цитирай Първоначално написано от clever
Цитирай Първоначално написано от inl0f4i
плс кажете нещо без зеленчуци адски ги мразя а всички диети са със зеленчуци бтв правя упражнения всеки ден,контролирам сладкото хляба и газираните напитки ама ефект няма
колко тежиш? и височина ??
колко искаш да свалиш?
не очаквай бързи резултати
висока съм 160 а тежа 70 кг. бая е...
това ще помогне ))
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=253161