Тази поза позволява ти да поемеш нещата в свои ръце. Можеш да се движиш нагоре- надолу, можеш да правиш кръгови движения, може да се движите в такт, или само той да се движи. Просто се отпуснете и усетете как ви е най-добре. Всеки има такива затруднения в началото, но с повечко опити, постоянство и любов нещата се нареждат!