Аз съм на 13 години, висока съм 1,65 и тежа 59 килограма. Това не е ли много за ръста и годините ми според вас и смятате ли, че ще порасна още на височина?
Също така ме интересуват упражнения за стягане на корема и краката, но намерих много добри в тази тема: Упражнения - Тези са за краката.
Тема: Упражнения за отслабване- Тук също открих добри съвети, но няма да откажа и още. Имам нужда упражненията да бъдат подходящи за изпълнение в домашни условия и най-вече ви моля да ми отговрите на първия въпрос.

P.S.Опитах се да има дам линковете на тия теми, но ми се появи съобщение, че нерегистрирани потребители не могат да пускат линкове, някой има ли идея защо така? И също как се пише послепис със съкращения на български?