ако някой може да ми помогне

**swete** · 10-13-2007, 20:56

значи на 13 съм и знам че сега всички ще кажат че не трябва да спазвам диети.обаче спортувам акробатика и ми трябва да сваля 1-2 кг.ако някой може да ми каже някаква диета ама да не е мн драстична и после да не се връщат килцата да се има в предвид че тренирам по 2 часа 6 дена в седмицата!!!мерси предварително

**sladkish_14** · 10-13-2007, 21:05

Спортуваш достатъчно

И ДА ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ

**monityY** · 10-14-2007, 08:59

1,2кг ни6то не са.. просто ограни4и мазно и сладко и до 2 седмици макс си ги свалила!

**sexa_na_kompleksa** · 10-14-2007, 16:20

Е,като тренираш 2 часа 6 дена в седмицата никви килограми ли не сваляш ? Ако това не е достатъчно ходи и на фитнес или тренирай и още нещо,но недей да се подлагаш на никакви диети - наистина си още малка и не трябва да се подлагаш на такова мъчение.

**palomaaa** · 10-14-2007, 16:44

otkaji sladkoto i ograni4i xlqba

Тема: ако някой може да ми помогне

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

ако някой може да ми помогне

Правила за публикуване