няколко въпросчета за..

[superskata]

здравейте ! доста се чудех дали да пусна темата тук или в красота и дието , но все пак тя е тук въпросът ми е свързан със спорта и тоест фитнеса ! искам да ви попитам с фитнеса няма ли даже да кача кг , тъй като има вероятност да ми изпъкнат мускулите , а и да ви питам от сауната има ли ефект. още нещо-най-важното за мен- практически възможно ли е при талия-80 и ханш -107 да придобия мерки-талия 60 и ханш-75-80 в продължение на примерно 1 или 2 години , ако съм стриктна и постоянна ? благодаря , че ми отделихте внимание !

[^^fencheto]

Spoko dori i da nadade6 kilogrami te 6te sa malko pak i tova e muskolna masa i e razli4no ot telesnata maznina.Kolkoto do saunata tq sa6to moje da ti pomogne no ne biva da prekalqva6.Za merkite mislq 4e e vasmojno da gi mostignej.Uspeh