Тия на Always до сега не съм ги виждала никъде
Ежедневни са нали? Ако ти трябват ежедневни по-добре на Дискрийт. Тънки са ,въобще не се усещат и ухаят много свежо
Чувала съм ,че трябва да се отбягва солените храни по време на цикъл.
Шоколад - съдържа магнезий , веществото което се изчерпва най-много по време на цикъл.
Плодове , пълнозърнести храни , ядки и т.н ..
Няма точно определени храни които да ядеш по време на цикъл.Яж каквото ти попадне