Ти нещо разбираш ли от белтъци,въглехидрати..... Колко калории са ти необходими на ден За да съставяш диети,доста трябва да четеш С тази диета най-малкото,което ще е да станеш анорексичка и да имаш проблеми с имунната система.Отиди на диетолог