Белтъчена диета:
1 ден- закуска: чаша горчиво кафе или чай с мед
обяд: 2 твърдо сварени яйца
вечеря:парче месо(до 200 гр.)+салата с лимон
2 ден- зак:кафе или чай с мед+сухар
обяд: 2 тв.сварени яйца
вечеря: 2 тв.сварени яйца+шунка(до 100гр.)+салата с лимон
3 ден-зак:кафе или чай с мед
обяд:плодове или заленчуци
вечеря:2 тв.св.чйца+шунка(до 100гр)+салата
4 ден-зак:кафе или чай с мед
обяд:2 тв.св.чйца+сок от моркови
вечеря:100гр.месо+салата с лимон
5 ден-зак:настърган морков+лимон
обяд:печена риба+домати
вечеря:пропуска се
6 ден-зак:кафе или чай с мед
обяд:200 гр пилешко месо+салата
вечеря:2 тв.св.яйца+настърган морков
7 ден-зак:кафе или чай с мед
обяд:парче месо(200гр)+плод
вечеря:всичко е позволено
Забранени са захарта и солта.Пие се много вода.
Тази диета беше много ефикасна първия път.После я правих още 2 пъти, но явно не беше нужно, защото нямаше ефект.[/b]