отслабване след операция

[No_Limit]

Преди 1 месец ме оперираха и от глюкозата която ми вливаха напълнях много , метаболизма ми се забави . Държаха ме само на вода повече от седмица и сега съм като ...прасе хапвам си по множко. Някой може ли да ми каже как да отслабна дълготрайно за период от 2 ,3 месеца и как да си забързам метаболизма . Съжелявам ако има вече такава тема , но си чуствам много зле , защото винаги съм била с красиво тяло , а сега се чусвам като плондер

[No_Limit]

ще пробвам и това , чакам и др. съвети

[sexa_na_kompleksa]

Има много такива теми,но според мен най-усновоното е да се захванеш с някакъв спорт и да ограничиш малко сладкото,газираното и тестените изделия.