Упражнения вкъщи... дали ше стане?

**Arr0gAnT** · 11-10-2007, 12:44

Имам едно въпросче - дали ако всеки ден правя упражнения вкъщи (наперих доста в нета и имам няколко ДВД-та с тренировки) и спазвам определен хранителен режим (който обаче не съдържа месо) ще успея да сваля 3-4 кг за 1 месец?

**Jamalska** · 11-10-2007, 12:46

Eми що не

Хубаво е да намериш къде да тичаш...са в тоя клинч може би някоя закрита писта на стадион...

**Theoatguy** · 11-10-2007, 12:53

Без месо ? За къде без месо...

**No_Limit** · 11-10-2007, 12:55

SuNNy^DaY аз за 7 дена свалих 3 килограма , но се отказах от сладко , пържено , много солено , тестени изделия , месце си хапвах но само пилешко и риба . Първоначално ми беше трудно, ама се свиква

**sexa_na_kompleksa** · 11-10-2007, 14:12

Ами да,би могла,но яж и пилешко месо и риба.Ако имаш възможност,може и на фитнес да ходиш.

**Jamalska** · 11-10-2007, 14:40

А тфа не го бях прочела

месцето е важно...ще ти трябва енергия за спорта

**vodolei4e_m** · 11-10-2007, 15:16

може да е вегетарианка

Тема: Упражнения вкъщи... дали ше стане?

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Упражнения вкъщи... дали ше стане?

Правила за публикуване