сру ама аз не съм съгласна с вас 1во ако искате да отслабнете не следвайте някакви такива за калорий и 2ро няма значение по някога колко калорий е нещо а как го разгражда организма.Идете си направете теста за храните тва ще е най полезно :P :P :P :P