Бях гледала някакво предаване, в което говореха за диетите. Казаха, че по принцип за всеки организъм си има специфична за него диета, тоест на идин организмът му разгражда по-бързо месото на друг обратното мн по-бавно. И едно момиче решило да мине на диета с овесени ядки и прясно мляко, след няколко месеца вместо да отслабне качила 8 кг и се беше оказало, че точно нейният организъм най-бавно разграждал ядките и млечните продукти.

За мен най- добрата диета е- спортувай си, не се лишавай от дадена храна, но си хапвай нормално. Не примерно да ядеш 1 път на ден, но да се натъпчеш.