За какво ти е тоя колан? Правиш ли единици до тройки? Щото е малко безмислено според мен. Аз имам колан, ама не го ползвам. Слагам го само на максове. Иначе си правя 3-5 без проблем без колан.
По-добре си вземи един за оакчване на тежести - да има за набирания и кофи.
po princip ne ti trqq kolan osobenno ako si nekoi 18 godishen iunak deto e 65 kila i trenira ot 3 meseca az si mislex da si vzema kolan che bqh trugnal na golemi kila da otiam osobenno za grub(140kg) no neshto mi pootmina meraka za fitness a v momenta
Отговор в тема
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
Отговори с цитат