Цитирай Първоначално написано от NSDAP
Хахахахха тапир знаеш ли колко малко хора имат такава преса?
Знам . тези, които тренират с ударение на силата и кондицията (old strongman style) и имат генетиката да фукционират добре на малък процент мазнини. Иначе доста повче хора могат да я достигнат
Този на снимката между другото е българин. Тренира натурално (без никакви добавки)

А иначе - като начин на трениране - доста хора тренират по "неконвенционален" начин. Аз също тренирам без коремни преси. Предпочитам няколко кръгчето на ab wheel.

Ама и аз кво обяснявам. Гледай си там сплита и радвай!