оби4ам да си поспивам по ве4ко и винаги съм успявала да заспа сравнително бързо но напоследък не6то не ме лови мн мн сън хем съм изморена като си легна хем по4вам само да се въртя и 4ак след 4асове заспивам а сутрин като трябва да ставам се 4уствам ужастно, като болна! ако имате съвети за приспиване или не6то което да ми помогне по-бурзо да заспя pls pi6ete!!!!