Явно абсолютно нищо не разбираш, щом казваш, че не е вредна.Това всеки сам може да се досети, освен ти...Ако си само на ябълки 10 дни организма ти не приема важни неща.Къде са въглехидратите, белтъчините?Ама какво съм тръгнала да ти обяснявам, пази ги...пък после да не се оплакваш, че си получила стрии от бързо отслабване и такива работи...
Не се заяждам, а просто казвам истината!Не може една диета да е хубава, щом 10 дни се яде само ябълки!!И други храни трябва да се приемат, не еднотипна храна и никакво разнообразие, макар и за не много дни.Това е вредно.И както казах, мазнини не могат да се свалят за толкова малко време.Повече се сваля вода. Така че е абсолютно безмислено...
Отизи в някой сайт за фитнес, където доста хора си разбират от работата, има инструктори и им напиши какви глупави диети правиш, да видим какво ще ти отговорят.Те поне нещо разбират, а ти прочела ли си нещо за това как трябва да се храниш....Ммм не, защото щеше да знаеш и нямаше да я пазиш въобще тая диета.Хайде, със здраве!