спане!

[TopTa]

оби4ам да си поспивам по ве4ко и винаги съм успявала да заспа сравнително бързо но напоследък не6то не ме лови мн мн сън хем съм изморена като си легна хем по4вам само да се въртя и 4ак след 4асове заспивам а сутрин като трябва да ставам се 4уствам ужастно, като болна! ако имате съвети за приспиване или не6то което да ми помогне по-бурзо да заспя pls pi6ete!!!!

[hiro]

Otidi na lekar,mislia che shte ti pomogne!

[r0yS]

pii 4a6a toplo mlqko predi sun da te otpusne...... az tai pravq deistva mi :P

[dan4ety]

Еми и аз съм така понякога. Като видя, че не мога да заспа, а трябва да ставам рано, си взимам едно Валерианче. 85 стотинки е една опаковка 100 таблетки са вътре. Аз заспивам. Иначе и чша топло мляко също помага (ако обичаш), един горещ душ/вана също става. Става и гореш шокола, както и като си легнеш да броиш от 1000 назад и ако си отвориш очите, да почваш отначало. Аз заспивам някъде на 890

[_BoSSy_]

pii 4a6a toplo mlqko predi sun da te otpusne...... az tai pravq deistva mi :P

+1

И аз съм имала такива нощи..3 вечери не бях спала и по едно време приличах на зобми в главата...

[Fellian]

И аз съм бил така...но сегашно време става обратното - лягам ,заспивам ,събуждам се в 4,5,6 и немога да заспя ,а когато дойде време за даскало ми се доспива и се чуствам като зомби.

[FeelTheBeat]

Това е противно. Обикновенно като не мога да заспя излизам за малко на терасата да подишам чист въздух, след това пийвам малко портокалов сок и заспивам почти моментално.

[Lacey]

pii 4a6a toplo mlqko predi sun da te otpusne...... az tai pravq deistva mi :P