Леко късно се стих, ама както и да е. Значи, от 2 седмици насам пазя диета (ябълкова май се води... вода и ябълки и чай) aма нещо се прецака работата... До четвъртък трябва да сваля още поне 2 килаКазаха ми да спра да ям (на майтап естествено), обаче аз и без тва рядко ям повече от веднъж на ден и ще се получи кофти...
Плс, дайте малко акъл, как да ги смъкна тея 2 килограма?
![]()
![]()
![]()
БТВ: НЕ СЪМ БОЛНА, НЕ СЪМ И АНОРЕКСИЧКА! Вече тежа 52 кг и по принцип съм 156 см, пък в четвъртък имам концерт и не искам да изглеждам като топче в костюм![]()
teq dieti sa tapotiq-- SPORT MAINA SPORT!!!!!!!!!!!!!! ama nqma da stane barzo za 1 den nqma kak da gi svalish ;] prosto gi svali za sebe si ne sa koncerta ;]]
абеее.... един път на ден да ядеш не е ли прекалено малко![]()
хората са казали - 4-5 пъти. така че моят съвет е да ядеш по повече пъти на ден!! (та ако ще и да е на по малки порци)![]()
все пак идеята е да отслабваш здравословно, налииначе след време ще си докараш бая проблеми със стомаха....
а, и лично мое мнение е, че не е хубаво да се ограничаваш само с ябълки, хапвай и нещо друго - примерно малко месце![]()
.......шшшшшшшвепсс.. вкусът на оригинала