Защо изобщо трябва да прибягваш към успокоителни ? Я по добре се хвани нещо да правиш когато ти е нервно ,изчисти у вас или побягай малко в парка .Физическия труд е най-полезен в такива ситуации,после няма и да се сетиш ,че ти е нервно.