мацваш люта чушка на пръстите си и после опитай да гризнеш веднъж , гарантирам ти че след това ще се избавиш от вредния навик
пп:Сестра ми постоянно си гризе ноктите и кожичките. Купи си горчив лак, ама да ти кажа не я виждам да е спряла. Па кат' я вида с пръст в устата бой през ръцете и готово.