Здравейте!!! От доста време се опитвам да постигна нещо такова...



но никога не успявам Моля ви помогнете ми ... дайте ми идеи какво да правя как да съчетая коремните преси и яденето така , че да се получи някакъв ефект .. Благодаря ви...


П.П. Корема ми е на няколко пласта и е ужасно ..
П.П. Убожавам сладко