Цитирай Първоначално написано от _Cuddly_
П.С.
Смъквала съм 12 кг, наливайки се с поне по 2литра кола на ден, обяснявай на някой друг, че от нея се дебелее.
А някой да е казал, че от нея се дебелее? От нея се качват мазнини. Ако не приемаш достатъчно калории като цяло няма как да надебелееш. Което обяснява и защ хората, които се ядат сладко и отслабват от някаква диета после си връщат килограмите - загубили са мускулна маса (тежка и плътна), но са запазили мазнините си. А колкото по-малко мускули и повече мазнини - по-лесно се качват мазнини поради понижения калориен разход.