Цитирай Първоначално написано от ЦвЕтИт0
До колкото знам, протеините спомагат за натрупването на мускулна маса, докато теб е проблема е по-специфичен.
Аз бих те насочила към диетолог.
Ми има и протеини за качване на килограми.То е и за мускулна маса но и качваш бая килца.Според мен пича трябва да почни да ходи на фитнес.Купи си едни протеини и след няколко години няма да се оплакваш от килограмите