искам да отказвам цигарите [и знам че мога]но съм сигорна че ще започна да хапвам повече от обикновено и естествено ще кача килограми и реших да си взема фитнес уред с които да изхабявам излишните калории които сам поела.та въпросът ми е дали знаете кои помага наи-много{кавете от личен опит или ако сте чували от някои}рових мн в интернет и мисля че кростренавора е наи-добрата идея но искам да видя и вашите мнения.благодаря предварително