Дайте ми съвет

[novaregistraciq]

Zdraveite reshih da poiskam savet ot vas zashtoto vqrvam che ima hora, koito shte mi go dadat tuk Gledam da ne govorq pred blizkite priqtelite i rodninite mi zatova reshih da pitam vas

Znachi az sam visoka 170 sm i teja 45 kg. Otslabvam sas vseki den, zashtoto ne qm po4ti nishto. Predi bqh palni4ka - okolo 65 kg na tazi viso4ina i moje i drugi hora da izglejdat dobre s tezi kilogrami, no az ne se haresvah i ne se 4ustvah dobre. Bqh mnogo depresirana i taka po4nah da qm po malko po malko i sprqh... po4ti. Sportuvah postoqnno i taka za okolo 3 meseca stanah tezi kilogrami. No mislq, 4e se razbolqvam ot anoreksiq, zashtoto prodaljavam da si mislq, 4e trqbva da otslabna oshte, smisal, znam 4e taka ne sam debela, no iskam oshte da svalqm. Molq vi pomognete mi, ako nqkoi e minal prez tova - kajete mi kak da si zapazq tegloto? I znam 4e tuk 4etat mnogo teeneidjarki, zatova molq vi ne se vliqite ot tova, koeto sam pisala. Kosata mi po4na da pada i mai mi trqbvat vitamini. Be ne znam, polojenieto e zle. No v nikakav slu4ai ne iskam da promenqm segashnoto si teglo. Help!

[trg_ahmed]

Щеш не щеш зап0чваш интензивн0 да приемаш храни с вис0ки хранителни ст0йн0сти д0кат0 п0чнеш пак да пълнееш,надявам се при следващия ти 0пит да 0тсплабниш ще г0 имаш в предвид т0ва к0ето ти са случва сега!

[novaregistraciq]

TRG_AHMED ako qm takiva hrani shte napalneq ne moje li da mi kajesh kak da si zapazq tegloto, po kolko kalorii trqbva da qm na den, do sega sam qla okolo 100 na den, po kolko moga, za da ne napalneq?

[eu.hyricane]

axaxaxaxxaxaaxaxaxaxaxaxaxaaxaxxaxaaxaxxaaxaxxaaxx a
100 ili 1000.. kaji mi 4e sa 1000, MNOGO po-priemlivo e ot 100
molq te..

[trg_ahmed]

Майк0 мила аз какв0 и казвам тя какв0 ма пита

А бе виж сега,100 калории на ден,100 калории на ден изгаряш сам0 докат0 х0диш д0 т0алетната заедн0 със смъкванет0 на гащите диганет0 бърсанет0 кляканет0 ставанет0.Тегл0то п0сле пак ш' г0 запазиш сега трябва да спреш тази б0лест (ДА т0ва наистина е б0лест) защ0то п0сле к0лкот0 и да ядеш ще повръщаш и няма спасение нещата 0тиват там къдет0 не трябва

НЯМА ДА ЗАПАЗВАШ НИКАКВИ КИЛ0ГРАМИ ЗА СЕГА!

Вземи яж ред0вно пък м0же и 0рганизма ти да се е п0пр0менил и да не пълнееш

П0следен вариятн да ядеш мн0го ама и да сп0ртуваш мн0го по 2-3 часа на ден

[Zarazata]

Щеш не щеш зап0чваш интензивн0 да приемаш храни с вис0ки хранителни ст0йн0сти д0кат0 п0чнеш пак да пълнееш,надявам се при следващия ти 0пит да 0тсплабниш ще г0 имаш в предвид т0ва к0ето ти са случва сега!

Съгласен съм по-добре запо4вай да се храни6 даже и да не ти ся яде за6тото ако продалжава6 така 6а стане е по-ло6о ако не запо4не6 да се храни6 след време организма ти 6а запо4не да връ6та даже и малкото което си изяла тук преди няколко години има6е 1 такав слу4ай пак с едно моми4е което бе6е станало 28 килограма и едвам се оправи ходи по доктори лекарства и т.н. не искам да те пла6а ама едвам оба4е едвам я оправиха 6те6е да умре така 4е по-добре по4вай да се храни6 и то с такива храни дето са висококалори4ни силни .......[/u]

[Zarazata]

TRG_AHMED ako qm takiva hrani shte napalneq ne moje li da mi kajesh kak da si zapazq tegloto, po kolko kalorii trqbva da qm na den, do sega sam qla okolo 100 na den, po kolko moga, za da ne napalneq?

По-добре да напалнее6 отколкото да отслабне6 о6те !!!!!!!!!! така 4е ......... какво като напалнее6 кат гледам колко кила си трябва да напалнее6 не да слабее6 !

[eu.hyricane]

istinata e, 4e pri 80% ot slu4aite na anoreksiq, jertvite posqgat na jivota si.. ostanalite 20% sa bolni, koito sa umreli ot nedoqjdane.. ne iskam da te pla6a, no sega go pro4etoh v web-site-a na institut za provejdane na takiva izsledvaniq.. ako ti se jivee, predpriemi ne6to

[IrReplacaBle]

TRG_AHMED ako qm takiva hrani shte napalneq ne moje li da mi kajesh kak da si zapazq tegloto, po kolko kalorii trqbva da qm na den, do sega sam qla okolo 100 na den, po kolko moga, za da ne napalneq?

по 100 калории

хм...не съм минавала през такова нещо.Аз бих говорила с някои близък човек,на когото имам пълно доверие.Започни да се храниш с висококалорични храни,ще е добре за теб,а не зле...Ти самата ще се чувстваш добре,а и ще изглеждаш така,сигурна съм.

П.П.Аз съм висока 172 някъде и тежа 55кг...харесвам си се така и не мисля,че съм дебела или нещо такова.

[Zarazata]

Избии си го от главата тва 4и си дебела и запо4вай да се храни6 100 калории 4и тя 1 вафла има пове4е от 100 калории така 4е .....

[devil_feel_f]

Според мен трябва да си промениш хранителния режим-трябва да качиш няколко килца,а после с редовно спортуване ще успееш да ги свалиш,но без да си нарушаваш хранителния режим.

[koman]

оф какво ви става бе хора ... кво целиш да станеш някоя като тая ли
?! мене ако питаш / може да ти се сторя извратен // според твоята логика // / ама аз повече харесвам ей тва тяло

40 кг на 170 е ужасно ... "Лечението" ти трябва да почне от главата 1во ...

[novaregistraciq]

Не съм 40, 45 кила съм. Мерси за отг на сички

[Liar]

Почни да ядеш бе!!!Искаш наистина да се разболееш ли?Ако се храниш нормално и спортуваш интензивно 2-3 часа на ден едва ли ще промениш фигурата си.И макар да не съм запозната,единственото,кое то мога да те посъветва е ДА СЕ ХРАНИШ!!!Плодове,млечни продукти,пилешко месо-хранителни са и в същото време не се пълнее от тях.И както някой написа по-горе "ако ти се живее-храни се"...