Фитнес въпросчета

[KENZO]

Pia amino i protein na 15 god sum 70kg 180cm ako produlja da treniram i ako gi pia 6e svala ili 6e ka4a.I o6te ne6to v4era se izmerix grudnata mie 102 a ramennata 123 dobre li e ili moje i o6te.MOLIA koito razbira da kaje mn mersi predvaritelno

т.7
krem4et0

[Tazadar]

Който разбира да каже, а който не разбира (като автора на темата) - да тренира и да яде попара, а не да се зоби с неща, от който не знае какъв е ефекта

[chipi_kaoo]

Вече има такава тема,
пп по темата: има фитнес инструктори в залите, те щр ти кажат най-добре [/i]

[KENZO]

AVTORA NA TAIA TEMA PRIATELU IADE POPARA I BEZ DA MU KAZVA6 I KATO SI TAKUV SLABOUMEN TAPAK NEDEI DA PI6E6 I TE SAVETVAM DA 4ETE6 KOITO RAZBIRA OT FITNES.TEBE RABOTATA NE TI E V TAIA TEMA.TI NE MI DAVA6 SUVET A SE ZAIAJDA6

[NSDAP]

Pia amino i protein na 15 god sum 70kg 180cm ako produlja da treniram i ako gi pia 6e svala ili 6e ka4a.I o6te ne6to v4era se izmerix grudnata mie 102 a ramennata 123 dobre li e ili moje i o6te.MOLIA koito razbira da kaje mn mersi predvaritelno

Може разбира се,ще растеж ако трениташ правилно и най-важното е,че тепърва ти ще надминаваш генетичния ти потенциял.......Пии си най-спокоино аминотата и протеина!

[mainata90]

Pia amino i protein na 15 god sum 70kg 180cm ako produlja da treniram i ako gi pia 6e svala ili 6e ka4a.I o6te ne6to v4era se izmerix grudnata mie 102 a ramennata 123 dobre li e ili moje i o6te.MOLIA koito razbira da kaje mn mersi predvaritelno

т.7
krem4et0

Как може да пиеш нещо без да знаеш за кво е ??????
ПП : мн тряя си зле

[himika]

ot tiq neshta nishty nqq da smuknesh shtot nishty nqq da kachish