ami ne pravi 4ak takiva dieti prosto ograni4avai sladkoto maznoto i t .n predpolagam si gi znae6 po kalori4nite hrani osven tva ako nqma6 vazmojnost da hodi6 na fitnes sqka sutrin ti4ai v park ili tam kadeto ti e po blizo i udobno ska4aneto na vaje stra6no pomaga a za uprajneniq potarsi vav http://youtube.com/ nai vajnoto e postoqnstvo celta ne eda ne qde6 ni6to a prosto da ograni4ava6 malko kuli4estavta ai uspex