- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Въпрос?
Като се помпам в нас(имам си дъмпели и т.н.) се напомпвам мн здраво и после се осеща голямо напрежение в мускола.Може ли тва да вреди по някакъв начин.Щото гледам някви упражнения тук които са направи смешни, изобщо не се напрягам трябва да си направя дъмпела 23 кила (с пръчката).
mei bate ti ako ne useshtash bolka v muskula nachi ili ne go trenirash pravilno ili nzsamo che gledai tva mn zdravo napopvane da ne ositva kum pretrenirvane
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Steroids- Live fast , die young and pretty !!!
otiva* (moq greshka) :P![]()
Steroids- Live fast , die young and pretty !!!