- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Бягане или ходене?
koe e po-efikasno ypr vuv fitnesa ..10 min bqgane ili 20 burzo hodene?
за начинаещ по-добре първо ходене, след това потичване
По принцип ходенето е по-полезно,защото не натоварва толкова сърцето,но ако си от вече добре тренирана,защо не бягане...
Nqkoi jeni sa rodeni da badet Emblemi i da sa na varha,a za drugite ostava Nelepata uchast da gi kopirat!
Тичане на пътеката
Дребните крадци ги окачаме на бесилото, а големите ги правим политици...