Цитирай Първоначално написано от arenaX
Значи на 14 и половина съм и съм висок 168-170, ходя на фитнес от около 1 месец ,слаб съм към 55кг.Баща ми е висок 185 см .Интересува ме дали ще раста още и дали фитнеса с нещо ще попречи на растежа ми.
Спира го, разбира се. От тежестите костите се притискат и не могат да се издължат. Краката на човек също се набиват от собствената му тежест, докато стои прав. Ако не вярваш пробвай следното: премери се, след което постой 2-3 часа прав, без да сядаш или лягаш и пак се премери след това. Със сигурност при второто мерене ще си малко по-нисък. Другата причина поради която фитнеса пречи на растежа е в това, че се изразходват хранителните запаси на организма по време на тренировките за други цели и не остават достатъчно за растеж.