Значи от около 2 месеца го практикувам тоя спорт,но напоследък започнах да се замислям,дали понеже не скачам от около 2-3 метра(принципно) има възможност да се изсипя?Може въпроса да е тъп,но наистина искам да знам какви са рисковете от този спорт(като изключим потрошени кокали),защото не ми се иска до края на живота ми да не многа да вдигам нищо тежко,и ако се наложи ще спра от сега...
Също така при vault-ове като monkey i king kong(съжелявам за термините,ако не ги разбирате вижте parkour vaults 101 в вбокс,би трябвало да ви се изяснят) започва силно да ме боли бицепса на дясната ръка :\ Идеи защо е така и как да се справя с този проблем?