Протеинова диета....

[TIMEX]

Абе мн приятели ми се хвалят че сваляли килограми с протеинова диета която се състояла от: Полешко месо ,царевица ,краставици абе общо зето пилетшко и зеленчуци ...И тей де искам да ми разясните с тази диета мога ли да свалям излишни мазнини за да извадя "Релеф" ...?А и каква точно е ????Кой дне кога се яде колко часа ко се яде...????

[Roiroi]

http://www.bb-team.org/ Порови се тук ... ще намериш
Но идеята е Нисковъглхидратна диета с много протеини ...

[Canis_Dirus]

Диетата има смисъл само за предъстезател период, когато се налага и обезвоняване.
Що не прочетеш малко основни неща и ще ти се изясни картинката.