като цяло е хибаво но го намирам за много трудно за мен поне, предпо4итам ска4ането на важе и се ма4а да настигна 1 рекорд (188 преска4ания за 30 секунди, моя е 120 за 30 сек) и за сравнение 12 минути интензивно ска4ане са равни на 10 минути бягане (относно изгарянето на калорий)