ако иска6 да надебелее6 не6то тоя род се т1пи само с месо свинско и т.н. ако иска6 да хване6 мусколната маса за ку_ра я6 по 7 яица на ден според мен няма голямо зна4ение дали са п1ржени сорови варени важното да ги яде6 ... за теб може и 8 на 19 си се пак 1 пр ми препора4а това с яицата мисля 4е сак ка4ил 1 2 кг от к1м г1рди леко раце ..