зрдавейте аз сам момиче на 16 години и при ръст 165см тежа 57 килограма...не може да се кайе че това е от мускули защото само у нас правя от време на време някакви упражнения и тренировки..та смятам че трябва да отслабна..по принцип не мога да пазя диети но когато разбрах колко килограма съм от 3 дена ям много малко та въпросът ми е колко смятате че е нормалното тегло при такав ръст и за моите 16 години?