моляви кажете ми как да си стегна корема не че сам дебела но корема ми адски отпуснат искам да го стегна да е просто добре но незнам как ако можете да ми обеясните дали да правя коремни преси... и по колко и на какви серии или нещо от сорта и да ми кажете след колко време ще видя резолтати?