Всичко е до психическа нагласа!И аз си гризях ноктите преди няколко години!Спрях без да ползвам чушки, лакове и подобни...Както казаха сьфорумците по-горе всеки пьт като ти се "доядат" нокти си помисли на какво ще приличат след "наяждането"... :P