Цитирай Първоначално написано от Canis_Dirus
Всъщност, каквото и да пише - не е вярно. Гликемичния индекс е различен от инсулиновия индекс (който е тера инкогнита за българските лекари) и разминавания между реакцията при различните хора е твърде фрапантна.

Като цяло едно нисковъглехидратно хранене с висок прием на мазнини е много по-добър вариант, но ...

Иначе най-хубавия шоколад е с над 70% какао
Сигурно си прав, не съм запозната както се вижда, честно казано никога не ме е интересувало какво пише на опаковката на нещо, далечна тема ми е и се надявам да не ми стане близка.