Ъъ кви упражнения ?!
Иначе темата е много глупава и не защото ме засяга лично а защото дълбочината зависи от вас момчета.
И какво си мислите че някоя ще тръгне да си вкарва разни предмети че да се разшири допълнително ?????
Упражненияте представляват контракции на вагината. Мисля, че само момиче може да рабере

правиш контракции все едно се сдържаш когато ти се пишка.
Стегнете мускулите,Пребройте до 5,Отпуснете мускулите,Повторете упражнението 10 пъти.
Когато мускулите заякнат, можете да увеличите дължината и честотата на упражненията – до 8-10 пъти на ден. Можете да опитате упражненията по време на секс – партньорът Ви ще бъде приятно изненадан.
А самото разширяване на вагината става по време на акта! после се връща към изходното си положение.
