Според мене няма нищо лошо в това, че бягам 10 км. А не 15! А и аз не го правя за да съм по бърз а просто за физичска подготовка. Не смятам че е вредно. Но днеска все пак избягах 7 км.Хм... доста по различно се чувсвам!