Лично аз ще ти предложа да правиш повече тренировки за прасеца. През свободното си време наблягай на кляканията ( на 1 и на 2 крака ) и с всяка седмица овеличавай броя с по 50/100 взависимост от това как ти се отразява на теб . Няма да ти вдигне отскока веднага но с времето ще даде ефект а и все пак е работа за 5/10 минути на ден... в твоя полза е . Надявам се да съм бил полезен