- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Относно фитнес програма
не взимам добавки, а и не смятам да взимам.Мерси за програмите.Другия ми въпрос е относно това за какво да дигам за маса или да оформям :/.Както казах 85 кг съм 176 см 17 години. Имам лек корем но през ден понякой път всеки ден ,когато съм свободен ходя на стадиона и бягам .