Започвам...1. душ си взимам всеки ден(разбираите да си миеш само тялото ) косата си я мия през 2 дена някъде, след душ се клепя с лосиони и т.н
За интимна хигиена 1-2 пъти на ден с интимен гел Лактацид
Зъбите 2 пъти на ден еми това е общо взето, има още неща за подръжката на другите части от тялото ми ама тия са основните