Цитирай Първоначално написано от strawberry
колко сте зле протеините първо на първо са полезни за организма пък после мисли за ка4ване на маса, то ако ставаше от протеини да ка4и6 5 сантиметра на бицепса щеше да е много яко про4етете малко поне и после по4вайте да пи6ете глупости във форума и да обърквате хората едно е зоб друго е добавка
Май не разбра иронията, а?
Както и да е, докато дигаш лоста , нямаш много време да си нагънеш мозъка.
Няма полезни добавки, нали се сещаш, ама вие сте яко органични химици там във фитнеса, к'во споря с вас
Сигурно инструктора/или тоя дето ви казва с к'во да се тъпчете) докато блъска, някоя мацка му държи някоя книга за органична химия, да чете човека.